簡単ダイエットが成功

玄米ギャバの恵み（30包）


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発売元： 本物研究所
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玄米食の有用性が改めて見直されていますが、なぜ玄米食がいいのでしょうか？その理由の一つとして、玄米食で摂ることができる重要な成分ギャバ（ガンマアミノ酪酸）が注目されています。ギャバは脳内に多く存在しているアミノ酸の一種です。頭脳労働の多い仕事やストレスの多い現代の生活では、疲れてくると集中できなかったり、ついイライラしたり、果てはキレたりすることも多いのではないでしょうか。そんなときには、このギャバのことを思い出してください。「玄米ギャバの恵み」は、国産の玄米胚芽のみを使用してつくられています。また、天然のギャバを生産する技術については、国有特許の技術が使われています。天然のギャバであれば1日に10?20mg程度を摂ればよいのですが、化学合成されたギャバでは1日に300mg程度を摂らないと同様の効果が出ないといわれています。天然のギャバには、ビタミン,ミネラル類が豊富に含まれているために複合的な相乗作用があり、このような差が出るのです。「玄米ギャバの恵み」には、マグネシウム、イノシトール、ビタミンB6、食物繊維、カリウムなどが含まれています。1日1包を目安に、直接食べてもいいですし、水などと一緒に飲んでもokです。また、ヨーグルトや味噌汁、スープ等の料理に入れても美味しくいただけます。ギャバは140℃を超えると分解がはじまりますが、煮たり蒸したりする料理であれば通常140℃以下なので大丈夫です。オーブンや揚げ物などの高温の調理に使うのはお避け下さい。